トレーニング そのスクワット、実は逆効果？研究論文に見るジャンプ力アップ筋トレメニュー
YouTubeやTilTokには多くのジャンプ力アップ動画が溢れていますが、本当に自分に合った正しい方法なのか不安になることもありますよね。感覚的なアドバイスも参考になりますが、やはり信じて取り組めるトレーニング方法を探るなら、科学的に検証...
トレーニング 
用語解説 NBAのトレードデッドライン(TDL)とは？ いつから・いつまで？【2025-26シーズン】
NBAシーズン中、ファンの心拍数が最も上がる日。それが「トレードデッドライン(TDL/Trade Deadline)」です。応援しているチームが優勝に向けて勝負に出るのか、それとも再建のために主力を放出するのか。たった数分でチームの運命がガ...
記事 NBAトレードマシンとは？使い方ガイド【日本語解説】
NBAのトレードをシミュレーションできる「NBAトレードマシン」とは？その使い方や活用方法をご紹介します。
用語解説 NBA界隈でよく聞く「タンク」とは？ 成功例・失敗例も紹介
NBAを見ていると、シーズン終盤に「あれ、このチームなんでこんな変なメンバーで試合してるの？」とか「主力選手、元気そうなのに休みすぎじゃない？」と思うこと、ありませんか？ファンの間では、これを「タンク（Tank）」と呼びます。「負ければ負け...
Amazon Prime Video 富永啓生選手の試合を観るには？2つの「バスケットLIVE」徹底比較
2026年シーズン、富永啓生選手がレバンガ北海道に加入し、Bリーグの注目度はかつてないほどに上昇中。試合を視聴するには、主に2つのサービスがあります。「バスケットLIVE（公式サイト）」と「バスケットLIVE for Prime Video...
記事 【バスケ戦術】ゾーンディフェンスの攻め方が変わった？NBA流の最新攻略法とセットプレーを解説
バスケットボールの試合を見ていて、「相手がゾーンディフェンスを敷くと、急に攻めが停滞するな…」と感じたことはありませんか？また、プレイヤーの方であれば「ゾーン＝パスを回して隙を探す」と教わってきたかもしれません。しかし、近年のNBAやトップ...
記事 【河村勇輝】シカゴ・ブルズでの現在地とこれからの試合予定
テレビのニュースやSNSで「河村勇輝がシカゴ・ブルズに入った」という話題を見かけたものの、ここ数ヶ月、その名前を聞く機会が減って気になっていた人も多いのではないだろうか。このページではそんな、普段から熱心にNBAを追いかけていない方のために...
NBA オールスター NBAオールスターのチケット入手方法まとめ｜日本からでも失敗しないための完全ガイド
NBAオールスターは、世界最高峰の選手たちが一堂に会する“バスケの祭典”。しかしその分、チケット入手はかなりの難関です。この記事では、日本からでも迷わず動けるように、チケットの取り方をわかりやすく整理します。◆関連ページNBAオールスター日...
用語解説 ワンポゼッション・ツーポゼッションゲームとは？
試合終盤になると、実況や解説でよく聞くのが「ワンポゼッションゲーム」「ツーポゼッションゲーム」という言葉です。これは難しい戦術用語ではなく、「あと何回の攻撃で追いつけるか」を表す、とても分かりやすい考え方です。この視点を知るだけで、終盤のバ...
用語解説 NBAの「オプトイン＆トレード」とは？
FAやトレードのニュースを見ていると、時々「〇〇がオプトインしてからトレードへ」という一見不思議な動きを目にします。「残るためにオプションを使ったはずなのに、なぜすぐ移籍するの？」と感じる方も多いはず。実はこれ、現代NBAではすっかり定着し...